تعد الفاكهة جزءاً أساسياً من النظام الغذائي الصحي إلا أن الإفراط في تناولها رغم فوائدها قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوبة وفقاً لدراسة بريطانية حذرت من مخاطر الإفراط في تناولهاوأبرزها: زيادة الوزن والسعرات الإفراط في تناول الفواكه الغنية بالسكر مثل العنب، التمر، المانجو، والتين يرفع استهلاك الطاقة اليومي ما يساهم في زيادة الوزن إذا تجاوز احتياجات الجسم. اضطرابات الجهاز الهضمي استهلاك كميات كبيرة من الألياف في فترة قصيرة قد يسبب الانتفاخ وآلام البطن خاصة لدى المصابين بالقولون العصبي أو حساسيات السكر. تسوس الأسنان لكثرة السكريات الطبيعية الموجودة في الفاكهة التي تشبه في ضررها السكريات الموجودة في الوجبات السريعة والآن…
الكاتب: فريق التحرير
نظم الأرشيف والمكتبة الوطنية، ضمن مبادرة «المجالس الثقافية»، لقاءً مع الكاتب والروائي الإماراتي ناصر البكر الزعابي، تناول فيه تجربته ورؤيته للمشهد الثقافي والإبداعي.تحدث الزعابي خلال اللقاء عن روايته «ساقية الشجن»، الصادرة في مارس 2026، والتي تسلّط الضوء على بعض الممارسات في الوسط الثقافي، وتقدمها في قالب سردي وأدبي، ضمن عالم إنساني ثري بالأحداث والتحولات، مستندة إلى تقنيات سردية معاصرة تتوغل في أعماق الشخصيات، وتكشف صراعاتها وتفاعلاتها مع محيطها.وأكد أن المبدع الحقيقي هو من يستطيع الوصول إلى الناس بمختلف شرائحهم، ولاسيما البسطاء منهم، مشدداً على أهمية أن يكون المبدع قريباً من المجتمع، وقادراً على التعبير عن قضاياه وتطلعاته.وشهد اللقاء مداخلة للدكتور…
بالتزامن مع اليوم العالمي للعمل الخيري، واصلت مؤسسة «تحقيق أمنية» تعاونها مع مدينة الإمارات الإنسانية، من خلال تنظيم فعالية إنسانية شهدت تحقيق أمنيات 18 طفلاً وطفلة من أطفال غزة المقيمين في المدينة. وشهدت الفعالية حضور منى الجابر، عضو مجلس أمناء مؤسسة «تحقيق أمنية»، إلى جانب عدد من ممثلي مدينة الإمارات الإنسانية. وتضمنت المناسبة فقرات ترفيهية متنوعة أسهمت في إدخال البهجة إلى قلوب الأطفال وعائلاتهم، ومنحتهم لحظات جميلة مليئة بالفرح والأمل. وقالت منى الجابر، عضو مجلس أمناء مؤسسة «تحقيق أمنية»: يسعدنا في مؤسسة تحقيق أمنية أن نكون اليوم بين أهلنا وأطفالنا من غزة في مدينة الإمارات الإنسانية، لنشاركهم فرحتهم ونحقق أمنياتهم.…
أنهى الاتحاد سلسلة انتصارات النصر وألحق به الخسارة الأولى هذا الموسم، ليحسم الكلاسيكو المثير الذي احتضنه ملعب الإنماء في جدة، في قمة مباريات الجولة الخامسة من دوري روشن السعودي للمحترفين. وبعد 4 انتصارات متتالية، سقط النصر أمام مضيفه الاتحاد بنتيجة 1-2، ليفقد مشاركة الهلال في الصدارة التي ابتعد عنها الأخير بـ 3 نقاط بعد توقف رصيد النصر عند 12 نقطة، بينما بات الاتحاد على بعد 4 نقاط من الصدارة ليقتحم المربع الذهبي وفي جعبته 11 نقطة. ويدين الاتحاد للاعبين اثنين؛ أحدهما جورج إلينيخينا الذي تكفل بهدفي اللقاء، والثاني الحارس رايكوفيتش الذي حافظ على تقدم فريقه ليواصل حضوره المميز في المباريات…
وجّه الشيخ راشد بن حميد النعيمي، رئيس دائرة البلدية والتخطيط بعجمان، رسالة إلى والده صاحب السمو الشيخ حميد بن راشد النعيمي، عضو المجلس الأعلى حاكم عجمان، استذكر فيها مسيرة 45 عاماً من العطاء والإنجاز، مؤكداً أن بصمته حاضرة في مختلف جوانب الحياة بالإمارة. وقال عبر منصة إكس: «والدي وقائدي في هذا اليوم نستذكر إنجازاتك التي تعجز الكلمات عن وصفها، ولا تفيك حقك». وأضاف: «نرى بصمتك حاضرةً في كل زاوية من عجمان، وفي كل إنجاز نعيشه اليوم». وتابع: لقد آمنتَ دائماً بأن أساس كل ريادة هو الاستثمار في الإنسان، فكان الإنسان محور اهتمامك، وغايتك أن ينعم بحياةٍ أفضل. وواصل:«45 عاماً تشهد…
الشارقة في 6 سبتمبر / وام / كشف مجلس الشارقة الرياضي عن الهوية البصرية لمهرجان كلباء الرياضي في نسخته الأولى، والتي تجسد رؤية عصرية تستلهم خصوصية مدينة كلباء، وتجمع بين هويتها التاريخية والطبيعية ومكانتها الرياضية، بما يعكس ما تزخر به المدينة من مواهب وطاقات رياضية في مختلف الألعاب. تعكس الهوية البصرية للمهرجان مفاهيم الحركة والانطلاق والطموح، في تصميم يستشرف مستقبلاً رياضياً واعداً، ويربط بين هوية الحدث وخصوصية المدينة ومقوماتها المتنوعة. استلهمت اللجنة المنظمة للمهرجان عناصر الهوية من أبرز المعالم الطبيعية والتاريخية في مدينة كلباء، بما في ذلك الجبال وقلعة كلباء والبحر وأشجار المانجروف، ضمن تكوين بصري يعكس ثراء المدينة وتنوع…
دبي في 6 سبتمبر / وام / أعلن مجلس الإمارات للأبنية الخضراء إطلاق «معيار مجلس الإمارات للأبنية الخضراء للطاقة والمياه»، بالتعاون مع شريكه المستقل «معيار»، بهدف توفير بيانات مرجعية لقياس أداء الطاقة والمياه في الفنادق والمراكز التجارية والمكاتب والمدارس في دولة الإمارات. يأتي إطلاق المعيار ضمن برنامج المجلس خلال الأسبوع العالمي الثامن عشر للأبنية الخضراء، الذي يقام في الفترة من 7 إلى 11 سبتمبر الجاري، ويجمع قادة القطاع والمبتكرين وصناع السياسات والطلاب، ضمن الحملة العالمية «#BuildItReady»، بهدف دعم تحويل الطموحات المناخية إلى تطبيقات عملية في قطاع البيئة المبنية. يتضمن البرنامج عدداً من الفعاليات التي تركز على القيادة النسائية، وتمكين الشباب،…
أبوظبي في 6 سبتمبر/وام/ استضاف “ميلس جائزة أبوظبي”، ضمن مشاركتها في معرض أبوظبي الدولي للصيد والفروسية 2026 بمركز أبوظبي الوطني للمعارض (أدنيك)، جلسة حوارية بعنوان “غبيشة الكتبي: روح العطاء والتطوع”، تناولت أهمية المبادرات الإنسانية ودورها في خدمة المجتمع. شاركت في الجلسة غبيشة ربيع الكتبي، إحدى مكرّمي جائزة أبوظبي التي استعرضت تجربتها في العمل الإنساني. وسلطت الجلسة الضوء على أهمية الالتزام والاستمرارية في العمل المجتمعي، وكيف يمكن للمبادرات الفردية، مهما كان نطاقها، أن تحدث فرقاً في حياة الآخرين، إلى جانب أهمية غرس ثقافة التطوع والمسؤولية المجتمعية لدى الأجيال القادمة. المصدر – وكالة أنباء الإمارات
أكد سموّ الشيخ عمار بن حميد النعيمي، ولي عهد عجمان، رئيس المجلس التنفيذي، أن أثر 45 عاماً على تولي صاحب السموّ الشيخ حميد بن راشد النعيمي، عضو المجلس الأعلى، حاكم عجمان، مقاليد الحكم في الإمارة، لا يقاس بما أنجزته عجمان فحسب، بل بما استقر في حياة الناس من ثقة، وترسخ في مؤسساتها من مسؤولية، وأصبح جزءاً من أسلوب العمل والنظر إلى المستقبل. وقال سموّه، بمناسبة الذكرى الـ45 لتولي صاحب السموّ حاكم عجمان مقاليد الحكم، إن هذه الذكرى العزيزة تستحضر نهجاً كانت شؤون الناس في صميمه، واقترنت فيه التنمية باحتياجاتهم واستقرارهم، وأصبحت خدمتهم مسؤولية يومية لا تنفصل عن معنى الحكم وواجباته.…
مع اقتراب انطلاق الدورة الـ35 من معرض أبوظبي الدولي للكتاب، ينظم مركز أبوظبي للغة العربية، يوم السبت المقبل، أمسية فنية بعنوان «نسيتونا حبايبنا»، احتفاءً بإرث المطرب الإماراتي الراحل جابر جاسم، أحد أبرز الأسماء التي أسهمت في تشكيل ذاكرة الأغنية الإماراتية، وترسيخ حضورها في المشهد الفني العربي، وتأتي الأمسية في سابقة تهيئ لانطلاق الموسم الثقافي الذي يتوجه المعرض، ما يعكس اتساع نطاق الفعاليات التي تحتفي بالهوية والذاكرة الثقافية الإماراتية. تقام الأمسية، بالتزامن مع الذكرى الخامسة والعشرين لرحيل جاسم، على مسرح المجمع الثقافي في أبوظبي، مقدمة تجربة فنية تتجاوز مفهوم الحفل الموسيقي التقليدي، لتجمع الموسيقى الحية بالسرد البصري والمواد الأرشيفية والأفلام القصيرة،…